Caro Seguidor MG, Acho que não é segredo para si…a ideia de que os empresários de sucesso têm os seus segredos bem guardados… E neste caso…falo exclusivamente daquele “savoir-faire” que implica pensar da maneira certa…manter as emoções sob controlo quando outros se desnorteiam e até agir da forma adequada e proporcional para lidar com as […]
De orelha…para orelha! Read More »
Caro Seguidor MG, Acredito que muito possivelmente os seus filhos serão para si um dos seus maiores tesouros… E bem nos lembramos dos ciclos de vida que já passamos…e pelos quais eles também estão a passar…a infância…as birras…as traquinices…as confusões na escola…as crises existenciais na adolescência…os comportamentos opositores rebeldes… Só que às vezes…as coisas passam
Remédio para dores de cabeça…com os mais pequenos Read More »
Caro Seguidor MG, E se para emagrecer tivesse de juntar um ingrediente extra ao que faz com a sua alimentação? Será que teria de juntar um óleo de “não sei lá bem o quê”…ou um extrato de “dizem que faz emagrecer…”? É incrível como algumas pessoas fazem literalmente de tudo para emagrecer…e o mal não
Emagreça…com mais um ingrediente! Read More »
Caro Seguidor MG, Avisamos já que este tema é muito sério…falamos da perda de pessoas amadas…que desaparecem do mundo das pessoas vivas…o que causa imensa dor…tristeza e luto… Todas as pessoas quando passam por uma perda de alguém querido e próximo precisam de um natural período de auto reflexão e aceitação do sucedido, que pode
Celebre a vida…mesmo na morte! Read More »
Caro Seguidor MG, Há quem diga que podemos ser o(a) ator (atriz) principal da nossa própria vida? E no que diz respeito ao capítulo dos Relacionamento Amorosos a maior parte das pessoas deseja que viver a dois, estar com aquela pessoa amada e especial seja tão arrebatador como assistir a um filme épico…daqueles que recebem
O seu Relacionamento Amoroso é um filme? Read More »
Caro Seguidor, Lembra-se de algum momento na sua vida em que se sentiu com medo ou ansiedade? Não…nunca? Vá lá…seja sincero(a) consigo mesmo (a), eu não lhe vou perguntar nem vai precisar de dizer a ninguém… Se de facto nunca sentiu essas sensações…ótimo seguramente é uma pessoa com alta tolerância e adaptabilidade à imprevisibilidade, ao
Medo e Ansiedade…os monstros debaixo do tapete! Read More »
Caro Seguidor MG, Deixe-me começar por dizer-lhe o que é que eu NÃO ACREDITO que seja o caminho mais eficaz para conseguir mudanças positivas na forma de sentir, ou para mudar comportamentos indesejados….EU NÃO ACREDITO QUE O ESFORÇO seja a forma de concretizar essa vontade… Mas antes de desenvolver esta ideia…é importante dizer que por
Quer Mudar a Forma de Sentir…Pare de fazer esforço para isso! Read More »
Caro leitor, Quem já teve um ataque de pânico sabe que pode ser uma experiência aterradora, semelhante a um medo gélido sem explicação. Muitas pessoas, quando sentem isso a acontecer, deslocam-se à urgência de um hospital com uma sintomatologia que descrevem frequentemente por “parece que estou a ter um ataque cardíaco…”, para após um diagnóstico
Sofre de ataques de pânico? Pense nesta ideia… Read More »
Caro leitor(a), Para muitas pessoas, o simples ato de reparar em alguém que lhe despertou curiosidade e desejo, pode ser um motivo para que as emoções entrem em descontrolo e os níveis de ansiedade atinjam uma dimensão que possa por em causa o bem-estar ou a capacidade de focar nas tarefas do dia-a-dia…. isto muito
As aproximações amorosas causam-lhe ansiedade? Read More »
Caro leitor, Conhece aquela sensação de antecipação da chegada do tempo de férias? Durante aquelas semanas que antecedem o grande momento deixamos a mente sonhar acordada…imaginamos a viagem que vamos fazer, como vai ser divertido estar com amigos, totalmente livre de condicionalismos de tempo, ou até como será excitante estar na companhia da pessoa que
Emoções com que não contava?…Saiba o que é o efeito boomerang! Read More »
