Caro Seguidor MG,
Deixe-me começar por dizer-lhe o que é que eu NÃO ACREDITO que seja o caminho mais eficaz para conseguir mudanças positivas na forma de sentir, ou para mudar comportamentos indesejados….EU NÃO ACREDITO QUE O ESFORÇO seja a forma de concretizar essa vontade…
Caro leitor,
Quem já teve um ataque de pânico sabe que pode ser uma experiência aterradora, semelhante a um medo gélido sem explicação.
Muitas pessoas, quando sentem isso a acontecer, deslocam-se à urgência de um hospital com uma sintomatologia que descrevem frequentemente por “parece que
Caro leitor(a),
Para muitas pessoas, o simples ato de reparar em alguém que lhe despertou curiosidade e desejo, pode ser um motivo para que as emoções entrem em descontrolo e os níveis de ansiedade atinjam uma dimensão que possa por em causa o bem-estar ou
Caro leitor,
Conhece aquela sensação de antecipação da chegada do tempo de férias? Durante aquelas semanas que antecedem o grande momento deixamos a mente sonhar acordada…imaginamos a viagem que vamos fazer, como vai ser divertido estar com amigos, totalmente livre de condicionalismos de tempo, ou
Caro leitor(a),
Lembro me muito bem dos tempos da escola e faculdade, tanta coisa boa, excelentes memorias e amigos para a vida…e…épocas de exames…o verdadeiro desafio para qualquer estudante aplicado.
Se pensar como eu, que, enquanto jovem aluno tentava superar todas as obrigações académicas, achará
Caro leitor(a),
Hoje tenho algo curioso para lhe dizer, por isso siga-me nestes pensamentos e reflexões sobre os ingredientes que nunca podem faltar num relacionamento amoroso…
Tal como numa receita digna de um(a) chef famoso(a), há ingredientes que nunca poderão faltar, na proporção certa, e
Olá caro leitor(a),
Já lhe aconteceu andar com um problema na cabeça e não ver maneira de se livrar dele?
Pode ser algo simples, como um trabalho que está a desenvolver na sua atividade profissional, ou algo de mais profundo de natureza emocional, e que
Olá caro leitor(a),
É suposto que as relações amorosas sejam uma ligação afetiva intensa e simultaneamente uma aventura verdadeiramente APAIXONANTE, certo?
Acredito que as relações amorosas desejáveis são como embarcar para uma viagem num cruzeiro de luxo…e quem não desejaria fazer isso, em grande estilo,
Olá caro leitor(a),
Uma amiga minha ligou-me aqui há dias e estava em péssimo estado…afinal tinha terminado um namoro de 6 anos…um daqueles namoros que estava a “correr lindamente” e havia planos recentes para um “futuro a dois”…
Só que…”ELE TRAIU” e afinal já andava
Olá caro leitor(a),
Consegue se lembrar como era o seu relacionamento nos primeiros tempos?
É claro que sim! O entusiasmo inicial…um dizia “mata” e o outro “esfola”, um pensava em ir ao cinema, o outro dizia que era mesmo isso que lhe estava a apetecer…de